Nên tự đo bằng máy đo huyết áp gì?

- Bạn hãy chon mua cho mình một máy đo huyêt áp điện tử. Đây là máy đo huyết áp trên cơ sở đo dao động mạch vì không cần phải sử dụng ống nghe. Quá trình làm xẹp hơi tại bao quấn đo huyết áp hoàn toàn tự động để tránh sự xẹp hơi quá nhanh khi đo do bệnh nhân, dẫn đến sai lệch chỉ số huyết áp.
- Hiện nay có nhiều loại máy đo huyết áp điện tử của nhiều hãng khác nhau. Với mỗi loại máy đo huyết áp điện tử, bạn sẽ được hướng dẫn  cách đo khi mua máy.
- Nếu không có điều kiện , bạn vẫn có thể mua một máy đo huyết áp đồng hồ, giá cả cũng phải chăng, cả bộ huyết áp ống nghe hiện nay có giá khoảng 480.000 VNĐ. Để sử dụng được, bạn phải có người hưỡng dẫn cách sử dụng máy.

  Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !

Những sai lầm thường gặp ở những người bệnh tăng huyết áp

Những sai lầm thường gặp ở những người bệnh tăng huyết áp

Điều trị tăng huyết áp là một quá trình lâu dài. Hơn nữa, do bệnh tăng huyết áp thường được phát hiện một cách tình cờ khi khám sức khỏe định kỳ, hay khi ốm đau vì một nguyên nhân khác làm bệnh nhân phải đi khám bệnh.
Có nhiều lý do làm cho người mắc bệnh tăng huyết áp dễ mắc sai lầm một cách vô tình như:
-    Coi thường bệnh tật, hoặc thậm chí do thiếu thốn, không có điều kiện nên không chữa trị. Chỉ khi nào bệnh nặng, đe dọa tai biến…mới chịu đi khám bệnh.
-    Bệnh nhân thường dễ nghe lời hướng dẫn, chỉ bảo của người bệnh khác mà không biết bệnh tăng huyết áp mỗi người bệnh có thể có những chỉ định khác nhau. Vì vậy thường dễ bị tai biến của thuốc một cách rất vô tình.
-    Do trình độ nhận thức nên coi thường bệnh tật. Dùng thuốc thường không kiên trì, thầy huyết áp đã hạ là yên tâm bỏ thuốc. Không biết huyết áp có thể tăng cao ngay sau khi bỏ thuốc do các thuốc điều trị huyết áp thường chỉ có tác dụng trong 24 giờ mà thôi.
-    Bệnh nhân có thể tự mua thuốc tại các cửa hàng bán thuốc. Người bán lại không am hiểu về bệnh tật nên có thể hưỡng dẫn nhầm cho bệnh nhân.
-    Bệnh nhân có thể tự dùng thuốc khi thấy mệt, chóng mặt hoặc huyết áp “lên”.
-    Bệnh nhân thường dùng lại đơn thuốc cũ. Thầy thuốc khám bệnh đôi khi không có điều kiện theo dõi sát hiệu quả điều trị nên cũng dễ xảy ra việc hiệu quả điều trị không cao, không điều chỉnh kịp thời thuốc men cho bệnh nhân.
-    Hậu quả của những sai lầm này là dễ dẫn đến tái biến do dùng thuốc, kháng thuốc (dùng thuốc điều trị không có kết quả…), người bệnh ngộ nhận là mình đang được chữa trị đúng cách…làm cho tăng huyết áp ngày càng nặng nề, chết người,  phí tổn và mất mát lòng tin ở tiến bộ khoa học tim mạch.

Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !

Bạn có nên tự đo huyết áp không?

Nếu bạn là người mắc bệnh tăng huyết áp, thật không khó khăn gì khi học cách đo huyết áp cho chính mình và người thân.

Sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã làm cho bạn có thể tiếp cận vấn đề này một cách dễ dàng. Với một máy đo huyết áp điện tử đã được số hóa, bạn có thể tự đo một cách dễ dàng.
Lần đầu tiên Hãng ủy nhiệm và đánh giá sức khỏe quốc gia Pháp khuyên bệnh nhân nên tự đo huyết áp của mình bằng máy đo huyết áp điện tử. Đồng thời, thực tế cho thấy, những ai biết tự đo huyết áp sẽ quan tâm đến việc chữa bệnh của mình hơn. Tổ chức Y tế thế giới cho rằng: Phương pháp đo huyết áp ngoại trú có thể mang lại hiệu quả tốt hơn trong điều trị tăng huyêt áp.
Ở những bệnh nhân có các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, khó thở, ngất xỉu… Việc đo huyết áp sẽ giúp bạn giải thích và xác định mối liên hệ giữa các triệu chứng trên và tăng huyết áp.
Bệnh nhân tăng huyết áp biết tự đo huyết áp sẽ tránh được tác động tâm lý làm tăng huyết áp do thầy thuốc tạo nên ( hội chứng áo choàng trắng ).

  Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !

Hội chứng áo choàng trắng là gì?

Hội chứng áo choàng trắng là gì?

Trong y học còn có hội chứng “ áo choàng trắng”. đó là hiện tượng huyết áp tăng vọt khi thầy thuốc đo huyết áp cho bạn. Đây là một vấn đề tăng huyết áp hoàn toàn do yếu tố tâm lý chữ không phải do bệnh lý. Sự có mặt của thầy thuốc có thể làm tăng huyết áp của bạn tăng nhanh trong 1 đến 4 phút đầu, kéo dài trung bình khoảng 10 phút. Huyết áo tối đa có thể tăng từ 4 đến 75mmHg. Huyết áp tối thiểu có thể tăng từ 15 đến 36mmHg so với bình thường.

  Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !

Thuốc men có thể gây tăng huyết áp không?

Không ít trường hợp dùng thuốc có tác dụng phụ gây tăng huyết áp. Một số thuốc có tác dụng tương tự chất nội sinh như adrenalin, DOCA… Các thuốc hep-tamin, caphein, ephedrin, thuốc tránh thai, nội tiết tố, corticoid, cam thảo… Một số thuốc nhỏ mũi, thuốc cảm sốt như naphazolin, ephedrin, decolgen…cũng gây tăng huyết áp ở người sử dụng.
Các thuốc trong thành phần có PPA ( phenylpropanolamine) là thuốc kháng histamin được khuyên thận trọng dùng cho người tăng huyết áp. Đây là một thuốc kháng histamin được dùng rất phổ biến từ nâu để chữa ngạt mũi và cảm lạnh, dị ứng đường hô hấp trên và viêm xoang… Nhưng phenylpropanolamine còn có tác dụng kích thích có ảnh hưởng thần kinh trung ương và gây ra các như tăng tỷ lệ bệnh tim mạch, choáng váng, huyết áp tăng, buồn nôn, lo âu, mất ngủ và tiêu chảy. Cơ quan quản lý thực – dược phẩm Mỹ( FDA) thông báo, chỉ từ năm 1969 đến năm 1991 đã có 22 trường hợp xuất huyết não có liên quan đến các dược phẩm có chữa phenylpropanolamine. Hiện nay tại thị trường Việt Nam có rất nhiều thuốc cảm, thuốc hạ sốt mà trong thành phần có phenylpropanolamine

  Tác giả: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Hãy mua máy đo huyết áp tại http://maydohuyetap.net.vn để kiểm tra huyết áp hàng ngày của bạn! !

Huyết áp có thay đổi theo tư thế đo hay không?

Huyết áp có thể thay đổi theo tư thế của con người. Vị trí đo huyếtáp cũng có trị số huyết áp khác nhau.
Ví dụ: Ngay ở tư thế ngồi có dựa lưng, huyết áp cũng thấp hơn khi đo ở tư thế ngồi không có dựa lưng.
Ở tư thế đứng, huyết áp thường tăng hơn khi nằm 10 – 20mmHg.
Huyết áp thường được đo ở tư thế ngang mức của tim, vì vậy thường được được đo ở tư thế ngồi.
Nếu máy đo huyết áp ở vị trí càng thấp thì trị số huyết áp càng cao. Ngược lại, nếu vị trí máy đo huyết áp càng cao thì huyết áp lại càng thấp.

Nguồn tin từ: BS.Thầy Thuốc Quân Y Ưu Tú Quách Tuấn Vinh.

Để ủng hộ bộ phận đăng bài viết, rất mong bạn đọc Click vào Ủng Hộ trân trọng cảm ơn!